每日／每週回顧產線

這是什麼

一套在背景自己跑的記錄系統。每天固定時間把當天與 AI 的協作對話整理成一篇「每日回顧」，每週再把七天的回顧彙整成一篇「週精華」，全部寫進個人的 Obsidian 筆記庫。

它解決的不是「備份」，而是「三個月後還查得到」。對話會沉底、會被壓縮、會散在十幾個角色裡；寫成有結構、有標題、可搜尋的檔案，才真的能回頭查。

怎麼做的

• 資料源直讀資料庫，不用搜尋工具。搜尋索引會漏掉當天還沒落庫的對話，直讀才能保證不漏。
• 每日六節固定結構：一句話總結／今日完成／決策與理由／學到的事與踩到的坑／待辦與未解／可發布精華。固定結構才能比較與彙整。
• 檔名自帶重點：模型先輸出一行標題，清理掉檔名不能用的符號後接在日期後面，目錄一眼就看得出那天在做什麼。
• 手寫區受保護：筆記裡用成對標記框住自動產生的區塊，程式只替換框內的內容，標記外我手寫的補充永遠保留。
• 長流程切兩段：一次把整週素材丟給模型會爆掉，所以先每日濃縮、再彙整成週；濃縮稿快取在磁碟，壞了可以從中斷處續跑，不必重花時間重花錢。
• 呼叫有節流與退避：每次呼叫間隔固定秒數，遇到限流或伺服器錯誤以指數退避重試，並尊重伺服器回傳的等待時間。

學到什麼

• 記錄系統最大的失敗不是忘記寫，而是寫了卻找不到。所以檔名、標題與標籤比排版重要。
• 兩段式處理是長文本的通用解法：先濃縮、再彙整，中間結果可快取。一次做完的設計，掛一次就要從頭來。
• 自動化只能碰自己標記的區塊。手寫內容被程式覆蓋一次，這個系統就沒人敢用了。